Spartenleiter
Jürgen Gohlke
Yoga- und Qigong
Sportliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Zu den Übungsstunden für Yoga sollten ein größeres Handtuch, etwas zu trinken und besonders in der kalten Jahreszeit eine warme Decke mitgebracht werden.
Um die Übungsstunden voll ausnutzen zu können, treffen wir uns bereits 15 Minuten vor den Übungsstunden, um notwendige Vorbereitungen für die Übungen zu erledigen.
Übungszeiten
Qigong NEUE Übungszeit
Donnerstag 16.45 – 17.45 Uhr mit Ulrike Salamé
Yoga
Montag 17.15 – 18.15 Uhr mit Carolin Hammer
Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr mit Carolin Hammer
Donnerstag 09.00 – 10.30 Uhr mit Ulrike Salamé
Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr mit Ulrike Salamé (Entspannt in den Abend)
