Yoga

Spartenleiter

Jürgen Gohlke
Am Stoppelhof 7
25494 Borstel-Hohenraden
Telefon 04101-79 33 06

Yoga- u. Qigong-Angebot

Mit Petra Salame und Lars Kellermann haben wir qualifizierte Yoga-Lehrer/in gewinnen können. Die neue Sportgruppe ist inzwischen eine selbständige Sparte. Zusätzlich bietet Lars Kellermann auch einen Qigong-Übungsabend an.
Sportliche Voraussetzungen gibt es keine.
Zu den Übungsstunden sollten ein größeres Handtuch, etwas zu trinken und besonders in der kalten Jahreszeit eine warme Decke mitgebracht werden. Um die Übungsstunden voll ausnutzen zu können, treffen wir uns bereits 15 Minuten vor den Übungsstunden, um notwendige Vorbereitungen für die Übungen zu erledigen.

Übungszeiten

Montag 18:00 – 19:30 mit Lars
Montag 19:45 – 21:15 mit Lars
Freitag  15:00 – 16:00 mit Lars ( Qigong)



Donnerstag 11:15 – 12:45 mit Ulrike