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YOGA
Sportliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Zu den Übungsstunden für Yoga sollten ein größeres Handtuch, etwas zu trinken und besonders in der kalten Jahreszeit eine warme Decke mitgebracht werden.
Um die Übungsstunden voll ausnutzen zu können, treffen wir uns bereits 15 Minuten vor den Übungsstunden, um notwendige Vorbereitungen für die Übungen zu erledigen.
Yoga und Qigong
Übungszeiten
Qigong
Dienstag 13.00 – 14.30 Uhr mit Rebecca Potthoff
Yoga
Mittwoch 17.30 – 18.30 Uhr mit Carolin Hammer
Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr mit Carolin Hammer
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