Reha-Sport Orthopädie/Onkologie

Wir haben freie Plätze in den Gruppen! Seit einigen Jahren bieten wir Reha-Sport an. In unserem Kurs wird die Aufmerksamkeit für förderliche Bewegungsabläufe im Alltag geschult. Mit unserem abwechslungsreichen Programm werden die koordinativen Fähigkeiten und die körperliche Beweglichkeit verbessert, sowie Kraft und Ausdauer gestärkt. Trainingszeiten sind DO 10.45 – 11.45 Uhr, oder 15.30 – 16.30 Uhr. Für die Teilnahme wird eine Reha-Sport Verordnung benötigt. Fragen und weitere Informationen wenden Sie…

23. September 2022
Mehr anzeigen >>

Reha-Sport Innere Medizin

Seit einigen Jahren bieten wir Reha-Sport in unserem Verein an. Jetzt hat unsere langjährige Übungsleiterin Claudia Peters die Ausbildung zur Trainerin Innere Medizin abgeschlossen und wir möchten zwei neue Gruppen anbieten. Zunächst starten wir mit Demenzsport und einer Herzsportgruppe. Die Trainingszeiten sind: Mittwoch Demenzsport: 15.30 -16.30 Uhr Herzsport: 16.30 – 17.30 Uhr Interessierte wenden sich gerne an unsere Geschäftsstelle unter der Telefonnr. 04101/369 77 47. Oder an Claudia Peters Telefonnr….

31. August 2022
Mehr anzeigen >>

Jahresplanung 2022 der Aktiven Freizeit

So. 15. 05. 2022               Fahrrad-Sonntag, TuS Bo-Ho Termin noch offen          Weinseminar in Wine BANK Hamburg Sa. 04. 06. 2022                Klönschnack ab 14:00 Uhr So. 12. 06. 2022               Waldsingen MGV Bo-Ho siehe Dorfkalender Sa. 06. 08. 2022               Sommerspiele der Aktiven Freizeit          Sa. 10. 12. 2022               ATLAS – Kochsalon Hamburg 

6. Februar 2022
Mehr anzeigen >>

NEU Langhantel und Pilates NEU. 🏋️‍♂️🧘🏻‍♀️NEU

Ab Montag, 18.10.21, Gymnastikhalle beginnt der erste Langhantelkurs von 18.30 – 19.20 Uhr. Trainerin ist Vera Hansen.Danach folgt Pilates von 19.30 – 20.30 Uhr. Hier ist Elena Moor die Trainerin.Der zweite Langhantelkurs kann erst am Freitag, 05.11.21 beginnen. Von 17.10 – 18.00 Uhr mit Sandra Kretzing.Danach folgt Zumba Für Langhantel bitte ich um eine kurze Mail an info@tus-borstel-hohenraden.de Bitte teilt mit, wer an welchem Tag kommen möchte. Wir müssen am…

24. September 2021
Mehr anzeigen >>

Aktuell:

Da ja zur Zeit kein Sportbetrieb stattfindet, hat Galina eine Whats App Gruppe eingerichtet. Sie stellt dort Videos vor, in denen Sie Anleitung zum häuslichen Sport gibt. Wer daran Interesse hat, möchte eine Whats App an Galina senden. Ihre Telefonnummer: 017649160935 Dieses Angebot gilt nur für Vereinsmitglieder

5. April 2020
Mehr anzeigen >>

GOLD und BRONZE

für die BoHo-Bogis bei der Landesmeisterschaft in der Halle am 19.01.2020 in Fockbek! Lange mussten wir bangen ob unsere geschossenen Ergebnisse der Kreismeisterschaft für die Teilnahme an der Landesmeisterschaft in der Halle am 19.01.2020 in Fockbek ausreichen. Doch, sie reichten …… Drei Wochen vor dem LM-Termin war klar, dass Hanna Ewert, Pascal Wißmann und ich (Claudia Meik-Pinnow) eine Zulassung zur LM erhalten haben. Wir sind sehr stolz, GOLD und BRONZE…

29. Januar 2020
Mehr anzeigen >>

Spiel ohne Grenzen

Am 10. August 2019 war es wieder soweit. Die Macher von Spiel ohne Grenzen luden hierzu die Mitglieder der Aktiven Freizeit am Schulzentrum ein. Nach der Aufwärmphase, ( Kaffee und Kuchen ), vielen, lieben Dank an die fleißigen Bäckerinnen, wurde es Ernst. In verschiedenen Teams wurden die Spiele angegangen. Highlight war hier das Bogenschießen unter Aufsicht unserer Bogenschießabteilung. Vielen Dank an Claudia und ihr Team. Alle anderen Spiele z. B.,…

15. August 2019
Mehr anzeigen >>

Otterndorf und mehr

Wenn einer eine Reise macht, dann kann er was erleben. So hat uns Peter zu einem Ausflug nach Otterndorf/Niedersachsen eingeladen. Mit 19 TN machten wir uns per S-Bahn und Niedersachsen-Express am 23. Juni 2019 auf den Weg nach Otterndorf. Bei absolutem Sommerfeeling verlebten wir diesen Sonntag gemeinsam bei Stadtrundgang, Mittagessen und dem obligatorischem Espresso, Eis und anderen Getränken. Mehr hierzu im Schaufenster 2020.

2. Juli 2019
Mehr anzeigen >>